北京代孕宝宝的抵抗力（免疫力）是人体自身的重要防御机制，就像保卫国家的军队，时时刻刻都保护北京代孕宝宝的机体，不受外界致病菌的入侵。但由于代孕宝宝生理性的免疫功能发育不完善，抵抗力短暂低下，就容易受到致病菌的入侵，导致北京代孕宝宝出现例如感冒、发热、腹泻等不适，令不少家长非常苦恼。那么如何增强北京代孕宝宝的抵抗力，让北京代孕宝宝像大力水手一样强壮呢？

 

其实方法也很简单，在我们生活中就能找到答案。下面介绍几种常见提高北京代孕宝宝抵抗力的方法：

 

1.食物营养充足  营养物质的充足是增强抵抗力的基础。母乳喂养是人生的第一次免疫，目前医学研究最好母乳喂养到2岁。大一些的代孕宝宝要做到均衡饮食，合理营养，不偏食、挑食，养成良好的饮食习惯。有些食物对宝宝抵抗力的提高很有帮助。例如：鲜枣、猕猴桃、西红柿、橘子、胡萝卜、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、山药、黑芝麻、百合、动物肝脏、酸奶等。还有锌、铁、镁、铜和硒等微量元素也有助于提高抵抗力。

 

2.主动免疫  按时完成国家规定的计划免疫针。目前很多传染病都可以通过计划免疫预防如白喉、结核病、乙型脑炎、百日咳等。

 

3.规律的生活习惯  父母帮助宝宝养成自己的生活规律。成长中的孩子每天需要充足的睡眠，如果晚上睡得不够，可以让他白天小睡一下。周末多带宝宝到空气清新的公园玩一玩，对身体大有益处。

 

4.合适的体育运动  选择北京代孕宝宝适合的体育活动，比如慢跑、跳绳等。科学研究表明每天运动30-45分钟，会刺激免疫细胞增多，增强抵抗力。

 

5.不要滥用抗生素  锻炼北京代孕宝宝免疫系统，当感染不是很严重时，尽量不要用抗生素，而是靠自身的抵抗力，使免疫系统得到锻炼。这样当下次再遇到同样的“敌人”时，已经训练过的免疫细胞便会产生出有针对性的免疫力，从而保护身体安全。

 

6.良好家庭氛围：激发免疫活力 。良好的情绪可激发免疫系统的活力，从而起到充分地保护机体的作用。宝宝在忧伤、焦虑、恼怒等不良情绪影响下，神经内分泌功能可发生紊乱，直接影响机体生理机能，同时，会产生大量的有害健康的物质(有人称之为有害激素或内分泌毒素)。父母为宝宝创建一个和睦的家庭氛围，让宝宝有一个愉快的身心，也可以帮助宝宝免疫力保持良好状态。

 

7.其他：对于一些有特殊原因：如有先天性心脏病，或免疫功能缺陷等基础疾病的北京代孕宝宝，除了积极治疗基础疾病外，还可以通过口服药物匹多莫德、玉屏风散药物或者捏脊按摩提高抵抗力。